王宣學的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 對話促非核 日韓對北韓態度不一樣

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日本防衛大臣小野寺五典2日表示，不要因為北韓同意對話就給予好處，而應要求北韓採取具體行動，放棄所有核子和彈道飛彈計畫，這點十分重要。

南韓國防部長則呼籲各界支持和平壤對話，以協助北韓加入國際社會。他表示，各界應該姑且相信金正恩。

在北韓領導人金正恩和美國總統川普預定12日在新加坡舉行歷史性峰會，討論北韓非核化計畫前，日本和南韓這兩個美國重要盟友的意見明顯分歧。

路透社報導，小野寺五典在新加坡的亞洲安全會議「香格里拉對話」（Shangri-La Dialogue）中表示，北韓過去在達成非核化協議後，改良發展武器的測試計畫有增無減。

小野寺五典說：「有鑑於北韓過去的行徑，不要只因為對話就給北韓好處，這點很重要。」

他還說：「確保北韓採取具體行動終止所有的核子計畫，以及所有射程的彈道飛彈發展計畫，是帶來和平的唯一道路。」

南韓國防部長宋永武表示，他承認關於金正恩應該同意的北韓非核化程度和範圍還有爭議，但如果將重點放在意見不同上，而不往前跨一步，對話永遠不會有進展。

宋永武表示，「但一定會有完全、可驗證且不可逆的非核化（CVID），並要予以執行，我相信金正恩會接受。倘若你繼續懷疑金正恩的動機，只會造成對話和進程的障礙。」

 別熱水沖臉！乾燥恐因5大NG習慣

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（優活健康網編輯部／綜合整理）若乾燥情形很嚴重，請注意這些小細節。長期出現乾燥、脫屑，先確認下列 5 個項目，重新檢視每天的習慣。

是否在淋浴時用熱水對著臉沖洗？

臉部受到淋浴的水柱強烈沖洗，角質裡的保溼因子會溶出。此外，熱水也是造成乾燥的原因之一。淋浴時，可設定為弱水壓，且水溫不可超過33℃。

是否喜歡按摩或摩擦臉部？

摩擦或拉扯肌膚，會破壞角質層，讓肌膚變得乾燥。特別注意不要托腮、摸臉等習慣性的小動作。托腮的習慣動作也會傷害肌膚。

是否經常塗抹厚厚的粉？

粉狀粉底或蜜粉，不宜使用過多。因為粉粒會吸收水分，讓肌膚乾燥。完全停用是最理想的，但若還沒辦法停用，請上得愈薄愈好。眼影也是引起乾燥的原因。

空氣是否很乾燥？

冬天可利用加溼器，維持溼度在40～50％。此外，從內部補充水分也很重要。以體重1 kg大約20～30 c.c來概略計算一天需攝取的水分。如果可以盡可能飲用軟水。

肌膚是否有發炎泛紅？

髮際線附近有發炎變紅、乾燥情形發生時，應該是洗髮精、潤髮乳、染髮劑等原因造成。可用溫熱水洗髮，停止染髮，即可治好。

不用保養品，出現一點乾燥情形很正常

開始執行無添加美肌保養法，可能會擔心肌膚乾燥的情形。長期一直使用美容產品的人，已經習慣肌膚溼潤的狀態。一旦什麼都沒有塗抹，當然會覺得哪裡怪怪的。因為不化妝就會顯露出肌膚原本的狀態，所以也會煩惱脫屑的問題。只要恢復健康的肌膚屏壁，這些症狀都會自動消失。請繼續堅持不化妝，直到肌膚的狀況變穩定下來。

戰勝誘惑性的宣傳術語

一旦開始執行無添加美肌保養法，等於展開「對抗保養品誘惑」的戰爭。可能你會聽到周圍擔心的聲音「稍微做點保溼比較好吧」，可是，如果繼續使用保養品，一切都前功盡棄。不要受雜音影響，請相信自己，努力持續下去。

（本文摘自／專櫃小姐不知道的保養真相！肌斷食計畫／世茂出版）

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